Image1\ Image2\ Image3\ Image4\

video

Главное меню

Травмы

Реабилитация

Эстетика тела

Бодибилдинг

Ингерлейб М.Б.

Анатомия физических упражнений

Вывих плеча

Вывих плечаПлечевой сустав – это самый подвижный сустав в теле человека. Он может поворачиваться во многих направлениях. Но это преимущество также делает плечевой сустав, подверженным вывихам. Травматические вывихи плеча составляют 60% от всех вывихов. Такая частота объясняется анатомо-физиологическими особенностями сустава: шаровидная головка плечевой кости и плоская суставная впадина лопатки, несоответствие их размеров, большая полость сустава, слабость капсульно-связочного аппарата, особенно в переднем отделе.

 Классификация вывихов плеча

Вывихи плеча делятся на следующие:

I. Врожденные вывихи плеча.

II. Приобретенные вывихи плеча.

 1. Нетравматические вывихи плеча: произвольный вывих плеча; патологический хронический вывих плеча.

Подробнее: Вывих плеча

Разрыв акромиально-ключичного сочленения

Разрыв акромиально-ключичного сочлененияДанная разновидность вывиха плеча в действительности не является травмой плечевого сустава. Повреждение происходит в акромиально-ключичном сочленении. Акромиально-ключичное сочленение – это место соединения ключицы с плечевым отростком лопатки - аркомионом.

Механизм повреждения акромиально-ключичного сочленения

Наиболее распространенная причина вывиха акромиально-ключичного сочленения – это прямое падение на плечо (рис. 1). При таком падении повреждаются связки, окружающие и стабилизирующие акромиально-ключичное сочленение. Если удар достаточно сильный, происходит разрыв связок, отходящих от нижней стороны ключицы. Это вызывает "разъединение" ключицы и лопатки.

Подробнее: Разрыв акромиально-ключичного сочленения

Разрыв ротаторной манжеты плеча

Разрыв ротаторной манжеты плечаВращательная манжета плеча представляет собой группу из четырех мышц и нескольких сухожилий, которые формируют покрытие вокруг верхней части (головки) плечевой кости. Ротаторная манжета фиксирует положение плечевой кости в плечевом суставе и дает возможность вращать рукой. Разрыв вращательной манжеты – это распространенная причина боли и нарушения функций плеча .Большинство разрывов приходится на надостную мышцу, но разрыв может произойти и в других частях манжеты.

Анатомия вращательной манжеты плеча

Ротаторная манжета позволяет поднимать и поворачивать руку и стабилизирует головку плечевой кости в суставе.

Подробнее: Разрыв ротаторной манжеты плеча

Хроническая нестабильность плечевого сустава

Хроническая нестабильность плечевого суставаПлечо является наиболее подвижным суставом в теле человека.

Нестабильность плечевого сустава – это состояние, при котором головка плечевой кости выходит из впадины плечевого сустава. Это может произойти в результате травмы или перегрузки.

Если плечо было однажды вывихнуто, оно уязвимо для повторных вывихов. Состояние, при котором плечо сидит неплотно и постоянно вылетает, называется хроническая нестабильность плечевого сустава. Также такое состояние называют привычный вывих плечевого сустава.

Анатомия плечевого сустава

Подробнее: Хроническая нестабильность плечевого сустава

Тракционное повреждение плечевого сплетения

Локализация нервного плечевого сплетения и наиболее вероятное место его поврежденияТракционное повреждение плечевого сплетения – это распространенная травма в контактных видах спорта и в спорте с большим количеством столкновений. Тракционное повреждение плечевого сплетения – это повреждение иннервации плечевого пояса, в плече или шее. На английском языке этот вид травмы называется "burner" и "stinger", по характеру возникающих болевых ощущений – жжения, распространяющегося от плеча к кисти. Такое повреждение может ощущаться как удар электрического тока или молнии вдоль руки.

Анатомия и патоанатомия

Возможные механизмы тракционного повреждения плечевого сплетения:

(A) Растяжение плечевого сплетения при падении на одно плечо с одновременным боковым сгибанием шеи в противоположную сторону

(Б) Прямой удар в точку Эрба около надключичной ямки

Подробнее: Тракционное повреждение плечевого сплетения 

Субакромиальный импинджмент-синдром

Повреждения вращательной манжеты плеча Субакромиальный импинджмент-синдром (синдром сдавления ротатора плеча, плечелопаточный болевой синдром с ограниченной подвижностью плеча) - представляет собой комплексное поражение структур, прилежащих к субакромиальной сумке, связанное с нарушением биомеханики плечевого сустава.

Cубакромиальный синдром – однин из самых распространенных причин болей в области плечевого сустава . Боль при этом синдроме является результатом давления лопатки (scapula) на капсулу плечевого сустава (ротаторную манжету плеча) при поднятии руки. Боль в области плечевого сустава, связанная с патологией периартикулярных тканей. Капсула плечевого (плечелопаточного) сустава образована соединенными сухожилиями четырёх мышц: надостной, подострой, подлопаточной и малой круглой, которые покрывают головку плечевой кости.

Анатомия ротатора плечевого сустава

Плечевой сустав укрепляет так называемая вращательная манжета (ротатор),

Подробнее: Субакромиальный импинджмент-синдром 

Разрыв большой грудной мышцы

Разрыв большой грудной мышцыПовреждения большой грудной мышцы встречаются относительно редко ,но травма очень серьезная, приводящая к слабости и нарушению подвижности верхней конечности. Обычный механизм травмы — эксцентрическое сокращение грудной мышцы под большой нагрузкой, например как при выполнении жима лежа.

Анатомия большой грудной мышцы

Большая грудная мышца делится на 2 части, ключичную и на грудинно-реберную, однако некоторые авторы делят ее на три части. Первая часть — ключичная, которая крепится на протяжении от медиальной половины до двух третей ключицы.Грудинно-реберная начинается от передней поверхности грудины и хрящевых частей верхних пяти или шести ребер.

Подробнее: Разрыв большой грудной мышцы

Профилактика травм вращательной манжеты плечевого сустава.

Профилактика травм вращательной манжеты плечевого сустава.Профилактика травм плечевого сустава имеет важное значение в процессе предсоревновательной подготовки спорсмена – пауэрлифтера. Высокие функциональные нагрузки и сложность анатомического строения обуславливают широкий спектр повреждений мышечно-связочного аппарата плечевого сустава. Многие спортсмены страдают хроническими болями в суставе, но продолжают тренироваться, используя фармподдержку, которая маскирует боль, но не прерывает течение воспалительных процессов.

Стоит прекратить прием фармпрепаратов, как болевые ощущения появляются вновь, но уже с новой интенсивностью. Появление хронических болевых ощущений в плечевом суставе может быть признаком развития дегенеративных процессов (тенопатии) вращательной (ротаторной) манжеты плеча.

Подробнее: Профилактика травм вращательной манжеты плечевого сустава.

Вывихи в плечевом суставе (нестабильность плечевого сустава)

Плечевой сустав – наиболее подвижный сустав человеческого организма. Он позволяет Вам поднять руку, завести ее за спину, дотянуться до собственного затылка. Считается, что именно благодаря труду и своим рукам человек стал человеком, но не будет преувеличением сказать, что все многообразие функции человеческой руки основано как раз на потрясающей подвижности плечевого сустава. Движения в плечевом суставе осуществляются во всех трех плоскостях, но за увеличение объема движений в суставе нам приходится расплачиваться уменьшением его стабильности. Площадь соприкосновения головки плечевой кости и суставной впадины лопатки относительно невелика, даже с учетом хрящевой губы, которая окружает ее и увеличивает площадь контакта суставных поверхностей и стабильность сустава.

Подробнее: Вывихи в плечевом суставе (нестабильность плечевого сустава)

Переломы лопатки

Лопатка — кость, обеспечивающая соединение плечевой кости с ключицей. У человека эта кость имеет треугольную плоскую форму с тремя углами и похожа на инструмент труда человека – лопату, что и определило ее название.

У лопатки есть тело, клювовидный отросток, ость лопатки, которая переходит в акромиальный отросток, шейка и на самой наружной части лопатки есть суставная (гленоидальная) впадина лопатки , похожая по форме на блюдце. Эта суставная впадина вместе с головкой плечевой кости образует плечевой сустав.

К лопатке крепятся мышцы, которые вращают плечевую кость (вращательная или ротаторная манжета плеча).

Подробнее: Переломы лопатки